Räcker inte till..

Så mycket att göra, så lite tid. Kommer inte bli så mycket bloggande de närmaste 2 veckorna. flyttlasset bär av i veckan och sen har vi inte internet på ca 2 veckor. Där emellan ska jag hinna jobba och var med min nära & kära.
Ha en bra kväll!

Blöt & kreativ

Kommer från en blöt promenad, skönt men det är verkligen urtrist väder(ja alla gnäller på vädret, och även jag med). Drömmer bort till dit vi ska i januari när jag är ute och går, bra morot. Sprang på våran nya vaktis när jag var ute och gick också , och han sa vi kunde börja flytta in grejer i slutet av veckan.=)

Har sovit sisådär inatt, jag blir så irriterad på mig själv. Jag vaknar jämt på nätterna med en massa snilleblixtar och lösningar, och kommer på det ena och det andra och spinner vidare och kommer på nåt ännu mer. Varför? Är det för att jag har så mycket omkring mig på dagarna att jag inte kan tänka? Eller behöver man sova på saken, som det heter? Och jag kan inte fullfölja allt jag kommer på heller, jag har dragit min gräns, det är bra. Fast jag kommer på bra saker, så har jag inte tiden om alla bitar ska funka. Men det går sakta men säkert framåt med mina planer som jag smider (helst på nätterna), och jag längtar så till jag får inreda mitt behandlingrum som kommer att innehålla en lite affär också. Får hålla mig en vecka till.

1. Underlägg i trycken älskling och gullunge hemma 20:-

2. Tallrik med sugpropp 79:-

3. Sked 33:-

4. Babytofflor stl 0-6 6-12 mån 12-24 mån, i trycken älskling och sötnos 279:-

5. Leggings 179:- , tar även hem matchande tröja "älskling" 179:-.I stl 0-4 år.

Har nyss kommit hem ,har haft ett spaparty i västäng hos Jenny, jättetrevligt och gott fika som alltid när man är på partyn. Så nu ska det beställas hem nya Lundmyrprodukter och spikmattor till veckan. Lite är det jag visar ovan.

Fick jobberbjudande att åka till Smidgården idag också, kunde ju tyvärr inte det men tar det som ett bra betyg att jag är välkommen tillbaka.
Ser fram emot veckan som består mestadels av föräldraledighet och en del massagebehandlingar, och på torsdag kommer HAN hem.

Snart bär flyttlasset av, kul!

Sol!

Äntligen kom den efterlängtade solen och jag har fått en rejäl dos d-vitamin. Så ut i solen gott folk och ha en bra helg!

Sova, sova, sova....

Är det nån småbarnsförälder som inte vill sova mer? Jag hade gärna tagit en sovmorgon idag i alla fall till 8. Men nu är klockan 8 och oj vad mycket vi har hunnit, har städat och röjt undan efter Liv & Tindra igår, Liv kan hon, helst när jag är borta. Kvällen i Fryksås på Smidgården igår var lyckad och uppskattad så där blir det mera jobb. Finns även på grannhotellet, där jag fick erbjudande om en anställning i spat för 2 år sen men då hade jag 1 år kvar i skolan.

Sömn ja, Lily sover ganska bra faktiskt ibland sover hon hela nätterna eller så behöver vi gå upp 1 gång och göra välling. Blev mycket bättre sen jag sluta amma henne, hon börja få samma tendenser som storasyster när hon var bebis, så denna gång sluta jag i tid,med Liv var jag martyr 2 månader extra. När jag sluta amma henne på natten räkna jag hur många gånger hon vakna för att snutta , 16 gånger, helt sjukt. Hon har sovit och vaknat i sin säng sen hon var 5 alldeles innan Lily kom. Lily vaknar jämt i sin säng har hon gjort sen jag sluta amma, och vi sover så skönt allihop. Men hon är morgonpigg, lilla godingen.

Nu blir det en promenad, jag kände mig direkt bra i ryggen efter promenaden igår, det behövs så lite.

Friday, im in love!

Nyklippt. Promenad. Hemmapizza. Fryksås. Behandlingar.Fredagsmys. Bara Klimp Johansson som fattas. Så ser min fredag ut.

Underhåll!

Det känns att jag knappt rört mig på 2 veckor då jag varit hemma med sjukling, kroppen förfaller fort, det gäller att underhålla den. Jag som aldrig brukarha ont har ont i rygg & axlar(som 90% av mina kunder har). Och min hålling ser ut som en säck potatis ska blir skönt att få röra i sig,för nu är Liv frísk från den "vanliga"influensan.

Och bara flickorna somnat ska jag ha en andra dejt med spikmattan idag, snacka om berondeframkallande men den gör så gott.

Och även i år är den årets julklapp, och mitt pris fram till jul är 595:-(ord. pris 695:-), jag har även en här till utlånes för den som vill prova hemma eller hos mig.

Längtan...

26 januari åker vi och det börja närma sig, kändes så långt borta i maj när vi boka, vid stranden ovan kommer vi bo vid i en bungalow i 11 dar Lamai beach på ön koh Samui, de 3 första nätterna bor vi i Bangkok , här är hotellet vi ska bo på där:

www.montien.com/bangkok

Känns härligt att ha nåt att se fram emot, för nu kan det inte bli mer tråkigt väder, kommer inte ihåg när jag såg solen sist. Och inte ens snö har vi!Mörkt, grått och blött.

Jobba!

På fredag ska jag/FriskvårdsFokus Dalarna jobba på www.smidgarden.se flickorna får ha fredagsmys med Sara, mormor & morfar när mamman tar lite "semester", ja om man läser mitt tidigare inlägg så känns det faktiskt så.
Smidgården ligger väldigt vacket beläget i(uppe på?) Fryksås, spa och restaurang i fäbodmiljö, otroligt mysigt. Var där senast och fira min far som fyllde 50 år då luncha vi där inför den stora festen, gott var det med lokala delikatesser.
Nu blir en tekopp i soffan innan jag tar mig an tvätten. Blir ingen tekopp i soffan när Klimpen är hemma för då myser jag med han. Åh vad jag saknar han, 8 nätter till.

Myror i brallan!

Börjar bli lite påfrestande att gå här hemma och ta hand om krassliga barn, Liv är inne för 12:e dagen, och hon börjar gå mig på nerverna. Lily var dåligt förra veckan men det gick över på 2 dar, jag är pigg nu , Liv är lite snorig men ingen feber. Var på VC igår och han sa att hon hade influensa. Det kunde jag aldrig tro, hon är ju pigg men jag har hållt henne hemma för att inte smitta ifall att, men igår tog jag faktikst med henne in på Ica typ 5min för jag muta henna annars hade vi aldrig kunna ta några prover upp på sjukstugan, som tog väldigt lång tid med en smått hysterisk unge. Lungorna lät bra och sänkan va bra, var bara att vänta ut den. I morgon eller på fredag får vi reda på om det är de nya influensan. Vore skönt på ett sätt om det var den så vi är immuna och slipper vaccinet. Jag är otroligt skeptisk har pratat med väldigt många om den som är insatta och ingen kan ge mig ett bra svar, dom vet helt enkelt inte vad det kan bli för biverkningar det vet ingen. Jag har fullt friska barn och är otroligt tacksam över det, tänk om ett stick skulle förändra mina underbara barn. Jag har faktiskt inte bestämt mig till 100% men det har hela tiden lutat åt nej, det jag tycker är jobbigast är att vi ska till Thailand i Januari och vill kunna ha semester utan att oroa mig. Och ska vi ta den så är det senast nästa vecka det gäller så Liv hinner ta Havrixsprutan innan vi åker.
Hur kul kan det vara att läsa om denna influensa och vaccin, det är ju det enda som folk pratar om, hoppas nu inte blev allt för uttråkade. Tycker det har varit jobbigt att göra det rätta valet när det inte finns nåt bra val. Jag vill inte göra mitt val av okunskap, för jag är välinformerad. Men så otroligt svårt ändå. Valet ska göras på fredag sen lägger jag det åt sidan, annars blir jag då knäpp av av vela fram och tillbaka.

Nej nu vill jag inte ha någon sjukstuga här mer, jag vill ut och röra på mig lite och andas frisk luft trots det tråkiga vädret. Och mitt allt försöker jag packa ihop för nästa vecka flyttar vi och Klimpen kommer inte hem förrän nästa fredag. Mycket nu.

Har spakväll på söndag och nästa fredag ska bli så kul, att komma ut och träffa lite folk och göra behandlingar.

Klant!

Jag upptäckte idag att min adress till min blogg som jag hela tiden trodde var friskvardsfokus.blogspot.com , men nej det var ju frisvardsfokus.blogspot.com, så har det varit i typ 2 månader. Är det nån som har märkt det? Hoppas det går att att byta, hade inte haft lust att börja om på ny kula.

Nej nu ska jag gå in och lägga mig inne hos min lilla pruttbebis,(som snart ska få eget rum).

Julklappstips

Årets julkapp är en upplevelse, så här se mina erbjudanden ut.

Alla med nedsatta priser.

En avkopplande julbehandling på 60 min med helkroppspeeling med kamomill och rogivande massage med kanel & vanlij alternativt naturell olja. 450:-

Svensk klassisk massage 60min 450:-

Vetevärmare 299:-

Mamma/gravidpaket vetevärmare och olja från Lundmyr of Sweden att under och efter graviditeten till mamma, pappa och bebis. 400:-

Svenska spikmattan 595:-

För information ring eller maila: 070-3663749 friskvardsfokus@hotmail.com

Leverans!

Idag kom det in mera julklappar.

Lunchlåda med 2 separata lådor och fack för bestick, till skötväskan eller utflykten, med trycket älskling hemma. 79:-

Vanthållare, kan lova att man tjänar in på dom då man slipper tappa en massa vantar. 99:-

Och såklart ännu en leverans av Vetevärmarna, röd med trycket "favorit" och svart med trycket "älskling" 299:- fram till jul (ord pris 350:-)

Och nästa helg vi flyttar vi så från och med 1 december hittar ni mig på Prästgården dörren i mitten av huset, bredvid Siws begravningsbyrå.

Spakväll!

Är nyss hemkommen från en trevlig och lyckad spakväll i storbrott. Det var en gäng tjejer som fick prova på lite sittande massage och spikmatta, och så presentera jag lite av min produkter.

Har även några som vill boka in spakvällar här innan jul, då även med 30 minutersbehandlingar. Då tar jag max 6 för både kvalitens och tidens skull.Jättekul, är så roligt med tjejgäng,och rena rama semestern att komma ut och träffa lite folk och jobba lite.

I veckan drar jag i väg en beställning från Lundmyr om nån vill tillägga nåt, ska bland annat ta hem några av mina storsäljare, vetekuddarna 299:- , babytofflor 279:- och vanthållare 99:-

Huvva, imorgon ska jag och Klimpen ta spruta, Havrix inför thailandsresan, känns ganska aktuellt med sprutor och vaccin hit och dit just nu.Gillar inte.

Omega-3

Jag har ätit becel till både till matlagning och på mackan senaste åren, i tron om att det är väldigt nyttigt och att det inte alltid är lätt att få i sig fet fisk 3 gånger i veckan trots att jag och Liv älskar fisk, men det gör inte Klimpen. Och nu får jag läsa på en tillförlitlig sida att Omega-3 är hämmande för immunförsvaret. Kul och läsa i dessa förbaskade influensatider. Fick en chock, ska inte det vara bra för kroppen. För hjärnan är det bra, för vår hjärna behöver det fettet som "smörjmedel" och man blir smartare är det ju bevisat. Men från och med nu steker jag i riktigt smör och det blir Bregott på mackan, men jag kommer fortfarande äta fet fisk och frön och nötter.

Här ifrån kommer min källa, en sida med bra frågor och svar: http://www.krisinformation.se/

Det verkar som man aldrig gör rätt. slängde även lite av mina "nyttiga" gröna tesorter i veckan då dom hittat en massa farligt bekämpningsmedel i dom.

Ja varför inte koppla av med en kopp bekämpningmedel framför tv:n på kvällen, kul liksom.
Köpte hem böckerna " Den hemlige kocken" och "Äkta vara" av Mats-Eric Nilsson( bättre sent än aldrig) för några veckor sen men har inte hunnit plöjt igenom dom ännu, ska börja med det ikväll.
Tycker jag har ganska stor koll och lagar maten från grunden osv. men egentligen så vet man ganska lite var man stoppar i sig.

Måndag!

Endast jag och Lily är uppe, Älskling får lite sovmorgon idag också trots det inte är fars dag och Liv är hemma från skolan för hon var så täppt hela dagen igår inget annat så i får se om nåt bryter ut idag då.

Helgen var lugn & skön som de flesta helgerna vi har, jag massera mina päron lite och på lördag bjöd vi på fars dag middag. På menyn stod det oxfile, fläskfile,frans potatisgratäng och sallad. Och till efterrätt dumlemousse, vaniljglass och kiwi. Mums!

Idag ska jag och pappan nästan ha dejt, vi kommer i alla fall vara själv några timmar vet inte när det hände sist,vi ska besikta bilen, hämta pass & bildelar och så ska jag spana in en ny vinterjacka. En massa tråkgrejer egentligen men det ska bli skönt på ett sätt att vara lite själva, mormor är hemma med barnen.

Jag får sitta och hålla span på Lily här hela tiden, hon hittar ALLT och biter sönderallt hon kommer över, vildare unge får man leta efter. Jag vet inte hur mycket konstigt jag fått fiska ur den där munnen, farligt! Så var Liv aldrig stoppa inget i munnen och var lugn och klättra aldrig på något, och hon är lugn av sig än idag mer pysslig av sig. Så bara för att man har ett barn innan så behver man inte kunna allt, för dom är otroligt olika, det var dom redan i magen.

Dagarna svischar förbi....

Här startar man en blogg och så bloggar jag inget vidare, men jag lovar det blir bättre. Sen sist har det såklart hänt massor, Liv har haft höstlov och Klimpen kom hem för en vecka sen. Liv har gjort diverse roligheter såsom party (halloween igen), Lekkompaniet, simhallen, pyssel,utflykter och vi har umgåtts mycket, skönt. Lily hon är mer vild än tam ,herregud vilken skillnad på flickbebisar det kan vara. Och sen har hon gjort världens sötaste pass, gullunge.

Och så packar jag och rensar och slänger, hur skönt är inte det, önskar det vore mer man kunde hiva iväg. Om 3 veckor ska vim vara ut på Lassisvägen, jag längtar så tills vi ska flytta och får ordning, nu är det kaos och jag hatar kaos.

Och nåt som verkligen tagit mycket tid, tanketid är den där jäkla influensan. Jag blir snart galen. Det är skitjobbigt, och det kommer ut nåt nytt om det varje dag, såg nu att inom några veckor ska dom också börja vaccinera dom i Lilys ålder. Det har nästan varit skönt att man slapp ta det beslutet förut, då det var jobbigt att välja till Liv som blev ett nej. Och vem vet vad som är rätt och fel, Vad tycker ni? Det jobbiga är att man har sina barn att tänka på, mig själv gör det inget om jag får det.

Annars på arbetsfronten så har jag masserat en hel del, lite hemma och sen hos mamma som har haft spakväll för sina kursdeltagare, och det har varit väldigt uppskattat, sånt får man energi av. Och energi har det har det varit lite dåligt av på ett tag, har varit hängig, inte sjuk men väldigt hängig. Har inte kunnat tränat på snart 2 veckor, men idag ska jag och Lily ut i och med vagnen i snön i alla fall.