NY ADRESS TILL BLOGGEN

Nu flyttar bloggen och jag kommer börja blogga där imorgon,

inte mycket nytt egentligen, lite mera nytt till höger på sidan bland annat

öpptetider december och aktuella erbjudanden. Det är ju så att min blogg är felstavad för er som kanske missat det, har haft det sedan sep 09 men nu har jag äntligen rättat till det.

Nu är den rättstavad och med en bokstav till.

Välkomna dit och lägg gärna till den på era favoriter nu :)

www.friskvardsfokus.blogspot.com

Det känns så bra...

Nu är första ordern lagd till Reneé och det känns så kul och spännande, nu hjälper ni mig väl att äta upp all bra, god och ekologisk mat sen? :)
Klart är det även med Skatteverket, jag har nu lagt till rätt kod för att kunna sälja livsmedel. Kändes som ett stort steg som var väldigt lätt att genomföra.
Tack och lov att dom finns och kan svara på alla frågor.

Jag börjat lite smått med att ta hem, chokladoppade gojibär,eldigt örtsalt, himalayasalt, Kokosolja RAW, lantbuljong, snacksbox krav, raw kakaopulver, härliga hallonremmar.

Tog även hem lite produkter till lingonveckan, tamponger & trosskydd.

Och även böckerna av Reneé, "en salig blandning" och "peace, love & food"

Öppettider kommer, bara jag fått allt uppackat.

Imorgon är det dags för "Våga drömma", jag ska vara en av inspriratörena, känns som ett stort ansvar och har funderat mycket på vad jag ska säga, och har kommit fram till att det är väl inte så svårt att säga vem jag är och vad jag gör, inspirerande? Hoppas det. Jag vet att jag själv kommer blir inspirerad av de andra som föreläser och av de som vill komma och vara med.

Färdigbloggat och dags att jobba lite till. Ha en toppendag, men brrrr va kallt det var idag. Måste köpa en crosstrainer för mina promenader blir inte av när det är över -15.

Härliga vinterdag!

Var det nån som kika in på Reneés hemsida igår och kolla på alla inspirerande produkter?
Vad vill ni ha, vad ska jag ta hem?

Är nyss hemkommen från det veckans morgonsim, och har nyss ätit ett av dagens två mellis. Det blev rött äpple i bitar, ett par matskedar mini keso oc sen kanel på det mums. Ibland tar jag banan eller apelsin. Banan och kanel är mums på gröten. Mina barn älskar äpple och kanel, tycker det smakar äppelpaj! Kanel är gott som godis, och sänker dessutom GI värdet på frukten och kickar igång förbrännningen. Och visste ni att röda äpplen mättar mer än gröna. Har med det sura i gröna äpplen att göra. och keso är ett bra fettsnålt protein som mättar längre.
Oj det vart kanske lite väl många rader om mitt mellis, men nu kanske ni vela prova nåt nytt. Nu blir det jobb resten av dagen! Ha en bra dag och passa på att gå ut för det är så fint!

Reneé Voltaire

Jag är stolt att säga att jag är nu återförsäljare åt Reneé Voltaires produkter.
Kommer så snart jag hinner lägga en order, och hoppas på att ha dom i hyllorna i nästa vecka. På tal om hyllor, jag behöver fler hyllor....

Kolla in på hennes hemsida vad hon har, där bloggar hon även och har en del smarriga recept. www.reneevoltaire.se
Jag tror nog Älvdalen har väntat på att få handla såna här varor lokalt.

Jag tar inte hem vad som helst det är väl genomtänkt och jag är väldigt nöjd över dom produkterna jag är återförsäljare åt idag, det ska vara kvalité, genuint, äkta, "rena" produkter och ekotänk.

Tack för kommentarerna om öppettiderna, jag håller på att funderar och kommer nog ha en dag i veckan, några timmar,om man vill handla förmodligen fredag eller lördag, vad tror ni? Annars får är det bara att ringa om andra tider, eller bara svänga förbi. Det gör inget, och har jag behandling så är det en skylt uppe. Återkommer när det blir spikat, och jag kommer också ut med en annons.

Måndag ,utmaningarnas dag!

När jag väl satte bollen i rullning har den inte slutat rulla...och det är väl jag som bestämmer när och hur länge?

Underbar måndag med roligt jobb och nya utmaningar!

Öppettider? Hjälp!

Jag har funderat med det här med öppettider. Jag har ju inga fasta tider som det är idag( svårt då jag har behandlingar för det mesta om dagarna. För mig gör det inget om nån kommer och knackar på och vill handla ni är så välkomna, eftersom det är bara att gå en trappa ner till jobbet. Gör heller ingetatt nån slår en pling och svänger in. Men nu vill jag att ni ska komma med önskemål, ska jag ha öppet ett par timmar om dagen för att handla (alltså inget drop-in till behandling) eller ett par dagar lite längre, dagtid, kvällstid, helger? Säg det som du vill, inte det du tror andra vill. :)
Tack på förhand!

Förkylningstider & Lundmyrleverans

Doftljus "clean cotton", helt underbar nytvättad doft, diska ur glaset sen och du har en fin burk med lock. 229:-

Babypaket, med 3 Dermanordprodukter, gäller året ut. 250:-

Mycket nytt i hyllan.

Äntligen påfyllt med nya vetekuddar från Lundmyr, kostar 299:- året ut.



Denna härliga dunkudde kommer Lily få i julklapp ( syns väldigt mycket i Bingo & Katrins soffor, ni som läser den bloggen, dom har mycket Lundmyr överhuvudtaget) Skulle det finnas intresse kan jag ta hem fler. Kostar 399:-

Det var meningen att jag skulle befinna mig i Sälen just nu på jobb, men min förkylning har tagit om som jag fick förra veckan och jag ska försöka kurera mig över helgen. Så nu blir det inga behandlingar på 3 dagar. Men vill ni ha en present till Fars dag så går det jättebra att komma förbi eller ringa innan. (se nummer bredvid i presentation)

Ha inte dock varit helt "onödig" idag har bokfört, deklarerat och Skatteverket har fått sin moms. Nu ska jag dock ta berget med snorpapper bredvid mig slänga det och sen i allt annat som borde göras, men som gått och väl kan vänta .

Det börjar även bokas på Spakvällar, så vill ni hinna med en innan jul, så passa på att boka nu och får bra pris och tips på julklappar. Det är även mycket annat spännande på gång, var igår på väldigt givande möte om ett bra samarbete som förhoppingsvis ska vara igång om ett par veckor.
Nästa vecka kommer jag vara en av föreläsarna på Våga Drömma, ska bli spännande då det är något helt nytt för mig. Så glöm inte att boka in det hos Karin på näringslivskontoret.
18 nov 19-21 i Östängs skola , finns mer info på Facebook och på W7.
Sen efter den kvällen kommer ni få inbjudan till en annan trevlig kväll!
Full fart, men så kul!
Ha en trevlig helg allihopa!

Kreativ tisdag...

Jobbar på här hemma....tänkte dela av mig med ett par ord jag hitta på en inredningsblogg jag

brukar kika in på...

Du ska tro att du är något, då blir du någon...

Här kommer ett par ord från det jag sitter och jobbar med just nu...

Vet du vart du är på väg, så kommer du dit....

Ha en fin dag!

Lundmyr Of Sweden

Vetekudde, finns i Svart eller röd, med trycket "Favorit". 299:- (349:-) gäller till 31 dec.
Denna kudde får Lily i julklapp.

Har slängt iväg en order till Lundmyr of Sweden , som kommer om ett par dagar. Med vetekuddar, och doftljus med doften "clean cotton" .
För en vecka sen hade jag ett gäng vetekuddar kvar, och nu är dom slut. Dom är min storsäljare och är väldigt populära. Men domär otroligt bra, passar alla åldrar. Liv har den när hon har ont i magen och när hon har öronvärk. Jag spänner fast runt magen när det är lingonveckan eller på andra välbehöliga ställen. Det är just det som är bra med den, att man kan spänna fast den där man vill då den har kardborre, och sen är det sydda fickor så alla korn inte ramlar över på ena sidan när man ligger på sidan. Den har även ett örngott som går attat av och slänga in i tvättmaskinen. Den går även att kyla den och ha den till bland annat svullnader. Andra tips är den till den gravide och mamman, till foglossning, ryggont, smärtlindring vid förlossning, till eftervärkarna och mjölstockningen.

Jag använder aldrig en elektrisk värmedyna, eftersom man kan somna med den. Kan ju berätta vad som hände när förlossningen hade satt igång med Liv. Innan värkarna drog igång på riktigt så var jag hemma i mitt föräldrahem och låna mammas elektriska dyna, la den innan för tröjan rätt på magen och börja slappna av riktigt och höll på somna av den sköna värmen. Sen kände jag hur det börja lukta bränt, öppnar ögonen och ser att det ryker under min tröja! Springer ner för trappen. med min enorma mage.
-"Det brinner, det brinner! " säger jag
Mamma tror jag säger att det rinner och tror att vattnet har gått.
Fick ut den fort, och sen när vi kollar på den är den helt smält i plasten under fodralet.
Så jag verkligen rekommendera en man lugnt kan somna med....

Vill du bli ägare till en så finns dom att köpa hos FriskvårdsFokus på Prästgården/Älvdalen, i slutet av veckan borde dom vara i hyllan igen.

Veckans schema

Måndag: massera, marknadsföringskurs, boka tid för säljsamtal.

Tisdag: massera. Bokföra och deklarera(är det tänkt då, skjuter nog upp det igen)

Onsdag: massera. Planera, pappersjobb, optikern( har hunnit gått 2 år sen jag la Dolce & Gabbanabågarna på biltaket och åkte, nu får det vara nog).

Torsdag: Massera och FÅ massage!

Fre-lör: Jobb på Experium, bland annat massera.

Söndag: Ledig!

Men det man utövar ofta blir man jäkligt bra på! Det där på att att vara ledig tänkte jag utvöva i 3 veckor över jul, hoppa på att bli bra på det också, att bara vara....

Däremellan under veckan ska jag klämma in en friskvårdstimme till mig själv, varje dag så är det, jag behöver det. Och resten av tiden går till mina fina flickor. Snart är dom vuxna och förhoppningsvis har jag några vänner kvar då. För dom få jag har kvar, jag är väldigt rädd om er, men jag hinner inte riktigt så mycket som jag vill. men snart hoppas jag på en helkväll med er var nu 3 månader sen sist.

Nåt jag me att vela klämma in i veckans schema är föreläsningen med Per Holknekt i Mora i morgon, grundaren av klädmärkena SVEA och ODD MOLLY, där tror jag man hade kunna fått enormt med inspiration. Han gick från uteliggare till stenrik affärsman. Vi får se, känns så där att vara borta en helkväll, när jag är borta alla andra kvällar denna vecka förutom söndag.

Men det är också ingen annan än jag som sätter det schema och jag har eftermiddagarna med mina fina

Helgen har också bestått av ledighet, skönt! Jobbade förra helgen och kommer jobba nu i helgen så det var välbehövligt, men fort har den gått. Höstlovet är slut. Liv är tyvärr ganska missnöjd då hon blev sjuk. Men hon var frisk igår som tur var för då var det Halloween fest i hos mormor och morfar, va kul dom, och vad jag skratta. Mest spännande var det att gå i trollskogen, där det bodde en hel del monster.

Provade nåt nytt igår, massageljus, låter ju jätteerotiskt kanske (stearinet blir till varm massageolja när det brunnit ett tag). Men fy vad det lukta starkt och illa och kändes konstigt att massera med, vi hade lite rygg/nackemassage till söndagsfilmen. Vet inte om jag ska skriva ut vad det var för ljus, för jag har fått mail om både det ena och det andra jag dissar här i bloggen. Men man har väl rätt till en åsikt? Och helst i sin egen blogg.

Det är också en fundering hur privat ska jag vara då det först och främst är min FriskvårdsFokusblogg, som är mitt jobb som jag tar på största allvar? Men det är kanske heller inte så kul att bara läsa om erbjudanden, massage och produkter? Känns det oseriöst? Mänskligt? Ja jag vet inte, men om jag ser till mig själv, dom företagsbloggar som bara skriver av nån sida från produktkatalogen tycker jag känns jättetråkiga.

Har försökt laddat upp inte mindre än sex bilder till detta inlägg men det gick inte nå vidare, så nu blev det en massa text.

He en fin dag allihop! Nu ska jag massera!

Babypaket

Babypaket 250:-

Detta fina erbjduande från Dermanord gäller året ut.
Paketet innehåller:
Baby milk bath 130 ml flaska.
Baby Oil. 130 ml flaska.
Baby care 10 ml burk, som man får på köpet. Till blöjbytet eller som skydd på kinderna mot kyla och vind.

Barn föds med perfekt hud, men med tiden får många tyvärr problem med torr hud och eksem. Barnets hud är fem gånger större i förhållande till deras vikt jämfört med huden på en vuxen. Dessutom är den hälften så tjock. n Som förälder tycker jag man ska vara kritisk mot produkterna man använder på sitt barn, jag skulle aldrig bada min lilla med en viss känd babyolja som går och köpa i varenda livsmedelsaffär, som bara gör det värre och innehåller en massa skrot. Då skulle jag hellre ta en kallpressad vegetabilsik olja på en annan hylla i affären.

Alla Dermanords produkter bygger på vegetabilska och eteriska oljor. INGA MINERALOLJOR!
Även lätt att läsa vad dom innehåller inga konstigheter, utan det står t ex innhåller Kallpressad jojobaolja, vilken eterisk olja osv.

Och på tal om barn, har nu endast 2 st par vanthållare kvar från Lundmyr of Sweden , funkar från 0- ca 5 år( sen protesterar dom är och är för "stora" för ha dom :))

75:- paret( ord.pris 99:-, följer med en "älskling sked" till det första säljande paret

Höstovsvecka

Här hemma har barnen höstlov, det äldsta blev sjuk igår, men är nu iallafall på bättringsvägen och hoppas vi kan hitta på nåt under resten av veckan. Jag har varit på kvällskurs 3 dar i rad, marknadsföring, det kan man lära sig lära sig för mycket utav.
Men jag känner att jag vill ha mer!

Har varit fika och godisfri i 3 veckor, - 3 kg på vågen utan några förändringar annars, bra konsekvens. Gjorde varm choklad ikväll, klara av att dricka halva koppen och fy f-nvad jag mår skit nu, hög på socker och illamående.
Så det är ju ganska tydligt vad min kropp vill ha.

Jobb imorgon på vackra Smidgården och sen tjejkväll på en butik i Mora på kvällen.

Nu ringde det precis och jag ska gå ner och ta emot en älgköttsleverans så här 22.00, härligt att fylla frysen med nyttigt vilt kött som sprungit i Älvdalsskogarna. Så då får jag lov att sluta. Gonatt allihopa!

Novembererbjudande och tips till Fars dag

Cypress massage & bodyoil

130 ml 165:-/ 250 ml 250:-

Tips till Fars dag 14 november

Presentkort på svensk klassisk massage med Cypress massage & bodyoil

som är cirkulationshöjande. Cypress är även sammandragande, stärker venerna och kan motverka ytliga blodkärl och åderbråck. Klassisk massage är en djupgående muskelmassage som ökar cirkulationen och minskar muskelspänningar.
450:- 60 min (ord.pris 500:-)

* 15 % rabatt på en valfri produkt från Dermanord/Maria Åkerberg, gäller hela månaden ut.

Tips på produkter till Far:

Hair & Body Shampoo 250 ml 110:-

Saltscrub-kombinatiin av havssalt, vegetabiliska och eteriska oljor. 200 ml burk, 225:-

Body & massage oil 130 ml från 125:-

Foot Cream 100 ml 125:_

Foot balm 50 ml 145:-

Liniment 100 ml 195:-

Dessa är ordinarie priser, så det blir alltså 15 % på en valfri vara.

Dermanord/Maria Åkerberg är svenska, genuina och ekologiska produkter.

Produkter som bygger på vegetabiliska och eteriska oljor.

Välj naturen...naturen har redan valt dig.

Marknadsföringskurs & Höstlov

Har ett inlägg på g om novembererbjudande som ni får se imorgon. Hemkommen från marknadsföringskurs så man kanske ska kolla igenom det där inlägget (vill ni ha nyhtesbrev per maillämna då gärna mailadress) en extra gång då ;) Nej då, bloggar lugnt denna vecka och har höstlov på dagarna och kurs och jobb på kvällarna:)
Sen packade jag upp ett 12 kilos paket på en massa nya härliga produkter igår från Dermanord /Maria Åkerberg som jag visa er lite mer utav, bland annat babyprodukter, badsalt, julolja till aromalampan, mera ansikts och kroppsprodukter osv. Sen hade jag tänkt skriva lite mera om hudvård utan att bli allt för tråkig, undra om det finns intresse?